정부가 2025년 3월 국회 본회의를 통과한 국민연금법 개정안은 보험료율을 현행 9%에서 단계적으로 13%까지 올리고, 소득대체율도 41.5%에서 43%로 상향 조정하는 등 제도의 지속 가능성과 급여 수준을 동시에 높이려는 것이 핵심입니다.1. 보험료율 인상 스케줄2026년부터 매년 0.5%p 인상 → 2033년 13% 도달1988년 도입 이후 1998년 9%로 오른 뒤 27년 만의 인상 2. 소득대체율 조정2026년부터 명목소득대체율을 43%로 즉시 고정기존 계획(2028년까지 40%로 하향)에서 대폭 상향3. 출산·군 복무 크레딧 확대첫째아도 12개월 크레딧 확대, 상한 폐지군 복무 크레딧 6개월→최대 12개월로 연장 4. 보험료 지원 및 지급보장 명문화지역가입자 중 납부재개자 지원 기간 최대 12개..

여행 준비에서 가장 번거로운 일 중 하나인 짐 싸기! 하지만 단 몇 가지 팁만 알아둬도 10분 만에 깔끔하고 빠르게 짐을 싸낼 수 있습니다. 오늘 소개하는 “10분만에 끝나는 효율적인 패킹 요령”으로 시간도 공간도 절약해 보세요.1. 미리 작성하는 체크리스트반드시 챙길 필수 아이템만 리스트업체크리스트를 스마트폰 메모 앱에 저장해 언제든 확인리스트 순서대로 물건을 꺼내고 다시 넣기만 하면 완성2. 롤링 기법으로 공간 30% 절약얇은 옷감은 돌돌 말아 패킹 큐브에 넣기셔츠·팬츠 등 구김이 적은 아이템은 물병 사이에 끼워 압축제일 무거운 옷은 가방 바닥에, 가벼운 옷은 위쪽에 배치3. 파우치 & 멀티 아이템 활용전자기기 케이블·충전기 전용 파우치로 깔끔 보관세면도구는 리필용 파우치에 소분 후 방수 파우치에 담..

매년 여름·겨울 시즌을 맞아 국내 주요 호텔·리조트가 대규모 할인 프로모션을 펼치는 “숙박세일페스타”가 돌아왔습니다. 올해는 6월 1일부터 7월 15일까지 전국 200여 개 숙소가 참여해 최대 70%까지 할인 혜택을 제공합니다. 어떤 숙소들이 참여하나요?서울 도심형 부티크 호텔부터 강원도 산간 리조트까지 폭넓은 라인업럭셔리 체인 호텔(롯데·신라·파라다이스) 특별 패키지글램핑·풀빌라·펜션 등 감성 숙소 할인참여 방법 & 예약 팁공식 홈페이지에서 예약 페이지 접속 → 숙소 선택할인 코드 입력(코드: SSFESTA2025)결제 전 객실 옵션·취소 규정 꼼꼼히 확인평일 투숙 시 추가 10% 중복 할인 적용 꼭 챙겨야 할 혜택 포인트얼리버드 특가 – 이벤트 시작일(6/1) 오전 10시 오픈 세일 놓치지 말기평일 ..

출산을 앞둔 많은 반려인들이 하는 걱정 중 하나는 “우리 강아지와 아기가 잘 지낼 수 있을까?”입니다. 결론부터 말씀드리면, 준비만 잘 한다면 충분히 행복한 동거가 가능합니다! 오늘은 반려견과 아기가 함께 안전하고 정서적으로 건강하게 지내기 위한 핵심 정보를 안내드립니다.🐕 반려견과 아기, 정말 같이 지낼 수 있을까?네, 가능합니다. 오히려 반려견은 아기에게 정서적 안정감과 친구 역할을 할 수 있어요. 다만, 강아지의 기질, 사회화 수준, 훈련 상태에 따라 준비 방법은 달라져야 합니다.🧠 아기 출산 전 꼭 준비해야 할 훈련기본 복종 훈련: 앉아, 기다려, 손대지 않기 등침대·요람 접근 금지 훈련: 아기 공간은 분리된 신성구역으로 인식시켜야 합니다소리 적응 훈련: 아기 울음소리를 미리 들려주며 스트레스..

육아는 ‘템빨’이라는 말, 많이 들어보셨죠? 매일 반복되는 수유, 기저귀, 수면, 외출… 육아 꿀템 하나가 부모의 체력과 멘탈을 살립니다. 이 글에서는 수많은 육아템 중 실사용 후기와 만족도가 높은 TOP10 아이템을 소개합니다.🥇 1. 기저귀 쓰레기통 (방취 기능 필수)기저귀 냄새는 상상 이상입니다. 에티튜드, 토미티피, 유팡 등 방취 기능 탑재된 제품 추천!🥈 2. 자동 분유포트밤중 수유할 때 즉시 적정 온도 맞춰주는 분유포트는 육아 신세계입니다. 쿠쿠, 도무스, 스펙트라 인기🥉 3. 스와들업 (속싸개)깜짝 놀람 반사를 줄여 아기의 수면 시간을 늘려주는 마법템. 스와들업 오리지널 1.0 TOG 추천! 🏅 4. 무선 유축기유선은 불편해요. 외출 중, 집안일 중에도 사용 가능한 무선 유축기 필수!..

생후 2개월 무렵, 아기의 피부에 붉은 반점이나 건조한 각질이 생기기 시작했다면 신생아 아토피 피부염일 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 최근 국내 아기 10명 중 3명이 경험한다고 알려진 이 아토피, 도대체 왜 생기는 걸까요? 그리고 어떻게 예방할 수 있을까요?🔍 아토피 피부염이란?아토피 피부염은 만성적인 염증성 피부질환으로, 가려움증과 피부 건조, 발진 등을 동반합니다. 특히 면역체계가 아직 미성숙한 신생아에게서 흔히 발생하며, 유전적 요인과 환경적 자극이 주요 원인입니다.🧬 원인 요인 5가지1. 유전: 부모 중 한 명이 아토피 병력이 있을 경우, 자녀에게 유전될 확률이 50% 이상입니다.2. 피부 장벽 기능 저하: 신생아는 피부가 얇고 보습력이 떨어져 외부 자극에 쉽게 노출됩니다.3. 환경 자극:..